Для того, чтобы загрузить фото на форум, воспользуйтесь любым фотохостингом. Одним из самых удобных российских фотохостингов является этот. Чтобы загружаемая Вами фотография выглядела как можно лучше, в пункте "Дополнительные параметры" напротив показателя "Качество" укажите число "100". После завершения обработки изображения скопируйте код из третьего "окна" ("Превью - увеличение по клику") и вставьте его в Ваше сообщение на форуме.
Если Вы будете загружать фотографии на форум каким-либо другим способом, они будут удалены.